손톱이 주는 건강 신호(손톱 세로줄, 하얀 손톱, 손톱 검은선)

손톱은 우리의 건강을 비추는 거울이라는 말이 있습니다. 손톱을 통해 우리의 건강 상태를 살펴볼 수 있습니다. 이상한 손톱은 건강의 적신호 중 하나입니다. 빈혈, 신부전, 심부전, 간경화, 극심한 피로가 있을 경우 손톱에 변화가 생깁니다. 건선, 손톱무좀, 갑상선 항진증, 중금속 중독, 암 등도 손톱 변화의 원인 중 하나입니다. 지금부터 손톱 모양에 따른 건강 이상 신호를 살펴보겠습니다.

스푼 손톱

스푼 손톱은 빈혈의 신호일 수 있습니다. 혈액 질환인 혈색소증, 손이 시리고 차가운 레이노 증후군, 자가면역질환인 루푸스를 겪는 환자들도 스푼형 손톱이 나타납니다. 그러나 영유아의 경우 스푼형 손톱을 갖고 있어도 정상이기 때문에 걱정할 필요는 없습니다.

세로 주름 손톱

세로 주름 손톱은 영양소와 수분이 부족해서 나타나는 경우가 많습니다. 말초 혈액순환 장애가 있는 경우 손끝 혈관에 산소와 영양소 공급이 부족해 세로 주름이 많이 생깁니다. 철분, B12, 엽산이 부족해 빈혈이 있는 경우 또는 원형 탈모, 편평 태선, 건선 등의 피부질환을 겪는 경우에도 세로 주름 나타납니다.

가로 흰색선 손톱

가로 흰색선 손톱은 비소 중독인 경우에 많이 나타납니다. 비소는 농약이나 용접 등으로 인해 중금속에 중독되었을 때 접하는 성분입니다. 연탄가스, 보일러가스 등 일산화탄소에 중독된 경우 또는 항암치료 후유증, 혈액암인 호치킨병이 있는 경우에도 가로 흰색선이 나타납니다. 이 손톱을 가진 경우 의심해 볼 수 있는 질환으로는 심부전, 신부전, 나병, 말라리아 등이 있습니다. 손톱이 아닌 안쪽 피부가 하얀 경우는 알부민이 결핍된 경우가 많습니다. 몸속에 필요한 단백질이 부족하다는 것을 뜻하기도 합니다. 이 경우 간경화, 편식, 영양결핍 등을 의심해봐야 합니다.

가로 주름 손톱 굴곡

가로 주름의 손톱에 굴곡이 있는 경우, 즉 보우선이 있는 손톱은 일시적으로 손톱의 성장을 저하시킬 만한 급만성 질환이 발생했거나 극심한 피로상태에 놓였음을 나타냅니다. 보통 모든 손톱에 다 나타나는 경우가 많습니다. 특정한 손톱 1개에만 가로 주름의 굴곡이 나타난다면 이는 물리적 충격에 의해 생겼을 가능성이 더 높습니다. 손톱은 하루에 0.1mm씩 자라기 때문에 뿌리부터 굴곡이 생긴 부위 사이의 거리로 언제 질환이 생겼을지 추측할 수 있습니다.

송곳으로 파인 오목 손톱

송곳으로 찌른 것처럼 손톱에 구멍이 나 있는 경우에는 피부과 진료가 필요합니다. 주로 건선 환자, 원형 탈모, 자가 면역질환인 심상 천포창, 양성종양인 유육종을 갖고 있는 경우 많이 나타납니다.

잘 깨지는 손톱

불안이나 우울로 인해 손톱을 깨무는 습관이 있는 경우 손톱이 잘 깨지는 습성을 갖게 됩니다. 또는 주방세제나 화학약품에 의해 생기기도 합니다. 비타민과 미네랄 등의 영양소가 부족하거나 자연스러운 노화로 인해 이러한 손톱을 갖게 되는 경우도 있습니다. 이런 사람들은 고함량 비타민제를 복용하는 것이 필요합니다. 특히 비오틴은 따로 복용하는 것이 좋으며 철분, 아연, 셀레늄 등의 영양소도 잘 챙겨야 합니다. 전반적으로 몸의 면역력에 문제가 생겼을 가능성이 있으므로 종합 검진을 받는 것이 좋습니다.

반반 손톱

손톱의 반은 하얗고 반은 홍조를 띠는 손톱을 말합니다. 신장 기능이 좋지 않은 사람들한테 많이 나타나는 손톱입니다. 

하얀 손톱

손톱이 전반적으로 모두 하얀 경우 간경화일 확률이 높습니다. 심부전, 당뇨병을 갖고 있으나 정상적으로 약물 복용을 하지 않은 경우에도 하얀 손톱이 나타납니다. 극심한 영양결핍의 경우에도 하얀 손톱이 나타납니다.

손톱 끝에 세로형 파편성 출혈이 있는 경우

이 경우에는 심장에 염증이 생기지 않았는지 진단해봐야 합니다. 단순히 손톱이 단단한 물체에 부딪힌 경우에도 출혈이 있을 수 있습니다. 피임약 부작용 혹은 임신인 경우 호르몬의 영향에 의해 손톱 끝에 세로형 파편성 출혈이 생기기도 합니다.

세로형 긴 갈색 줄

주로 엄지손톱에 많이 나타나는 세로형 긴 갈색줄 손톱이 있는 경우 악성 피부암인 흑색종일 확률이 높습니다. 이를 방치할 경우 전신으로 암이 전이될 수 있기 때문에 신속히 병원진료를 받아야 합니다. 주로 60대 이상의 고령에서 많이 나타납니다.

 

손톱은 그 모양과 색깔을 통해 우리 몸이 갖고 있는 이상 신호를 보냅니다. 평소에 자신의 손톱을 잘 살펴보는 것이 필요합니다. 하얀색은 간경화, 손톱 반월 부분의 푸른색은 윌슨병, 붉은색은 심부전, 노란색은 항생제 부작용, 푸른 회색은 은 중독, 갈색은 불소 중독, 초록색은 녹농균 감염의 신호입니다. 손톱의 색깔 변화에 따른 의심 질환을 잘 기억해 두고 증상이 나타났을 때 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.