허리 통증이 생기는 이유(허리 통증의 원인) 우리 몸의 중심인 허리에 통증이 있는 사람들은 일상생활에 큰 불편함을 느낄 수 있습니다. 허리 통증(요통)을 해결하기 위해선 허리 통증이 생기는 원인을 알아야 합니다. 먼저 허리에 무리가 가는 작업 자세입니다. 무거운 것을 반복적으로 들었다 내렸다 하는 작업 또는 허리를 지속적으로 굽히고 일해야 하는 일들은 허리에 큰 압박을 가해 통증을 유발합니다. 잘못된 생활 자세 역시 주요 원인입니다. 무릎을 굽히고 허리를 숙여 방바닥을 닦는 자세, 바르지 않은 자세로 오랜 시간 책상 앞에 앉아있는 것은 허리에 통증을 유발합니다. 노화 현상 자체도 척추와 주변 근육의 힘을 약하게 만듦으로써 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 뼈가 약한 골다공증 환자들은 가벼운 충격에도 척추..